info@vtkosnova.org
info@vtkosnova.org
Онлайн-практикум Елены Тарариной и Надежды Коротковой
«Развитие Шести Совершенств»
с 1 по 30 января ежедневно с 6.45 до 7.00 по Киеву
+ постоянный доступ к записям в личном кабинете
+ телеграмм-чат для поддержки и мотивации
Цель проекта: формирование стратегий и навыков экологично развития основных Шести Совершенств личности:
- Щедрость
- Нравственное поведение
- Терпение
- Усердие в радости
- Концентрация
- Мудрость
Будем учиться замечать ВАЖНОЕ и БЕРЕЖНО относиться к тому, что нам дорого!
Начало года - это чудесное время для формирования новых привычек и полезных состояний!
Программа:
Щедрость
- День 1. Что такое щедрость?
- День 2. Что такое совершенство щедрости?
- День 3. Виды щедрости.
- День 4. Баланс в щедрости.
- День 5. Как воплотить Щедрость любви к себе?
Нравственное поведение
- День 6. Как развивать честность с собой?
- День 7. Для чего необходимо нравственное поведение?
- День 8. Как создать вокруг надёжный мир?
- День 9. Фундамент нравственности.
- День 10. Что такое личная конституция?
Терпение
- День 11. Что такое истинное терпение?
- День 12. Что такое совершенство терпения?
- День 13. Как отличить терпение от жертвенности?
- День 14. Энергия гнева.
- День 15. В чем секретная сила победы над гневом?
Усердие в радости
- День 16. Что такое усердие в радости?
- День 17. Как привнести радость в каждый день? Йога воображения.
- День 18. Откуда берется радость?
- День 19. Сила радости, как ее использовать?
- День 20. Сила усердия.
Концентрация
- День 21. Почему важно развивать концентрацию?
- День 22. Что такое совершенство концентрации?
- День 23. Связь концентрации и успеха в материальном мире
- День 24. Откуда берется концентрация?
- День 25. Семь главных правил медитации
Мудрость
- День 26. Что такое совершенство мудрости?
- День 27. Как практиковать мудрость в партнёрстве?
- День 28. Связь честности с мудростью.
- День 29. Как практиковать мудрость в общении с детьми?
- День 30. Мудрость равно свобода.
Самые большие цели достигаются маленькими шагами в бережном отношении к себе!
Ведущие практикума:
Елена Тарарина
Сертифицированный обучающий арт-терапевт.
Глава правления Международной Федерации арт-терапии.
Практический психолог высшей категории.
Надежда Короткова
Коуч команды “Алмаз”,
реабилитолог, преподаватель йоги и соматики.
"Мудрый гонится НЕ за тем, что приятно, а за тем, что избавляет от неприятностей". Народная мудрость.
Приглашаем Вас присоединиться к марафону!
Стоимость участия:
580 гривен (21$ / 1600 руб)
Все собранные средства направляются на строительство международного образовательного ретритного центра «Наланда»
ITC OSNOVA DOO
Контакты
Montenegro, 81000,
CETINJSKI PUT 18A PODGORICA
☎️ +38 (093) 177 50 70 ( Украина )
☎️ +972 559 400 452 ( Израиль )
☎️ +48 (45) 956 91 17 (Польша)
info@vtkosnova.org